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藝考生每年都在不斷的增加，舞蹈藝考競爭也是越來越激烈，相信參加過舞蹈藝考的同學都有過瑟瑟發抖的經歷，在考試中緊張焦慮是很正常的現象，但對考生的發揮影響也是非常大的，所以在考試前一定要緩解緊張焦慮狀態。那么，該如何緩解緊張焦慮？下面小編就為大家分享一些小方法！
基本功考核:主要看考生的開度、軟度等一系列最基本的舞蹈功底。
舞蹈藝考前是要出去集訓的，很必要。并且并不是出去集訓就可以了，集訓學校教學質量的好壞直接影響你是否可以考好，所以尋找的時候要慎重。想收獲好的東西，肯定要投資的?？赡苣愣嗷它c錢，但是因此考上好的大學，那么錢花的是很值得的。別怕投資多，就怕投資沒回報。
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基本上都是從高二結束那個暑假開始，一直到聯考結束，大概會在第二年的一月份左右，然后看你自己決定要不要?？迹绻切？嫉脑捵钔淼娜路莶沤Y束
舞蹈藝考是一座獨木橋，參加舞蹈藝考以后的發展前景非常好，但同時對于舞蹈藝考生來說競爭也是非常激烈的，非常的殘忍，從小到大參加舞蹈訓練，吃過的辛苦遭過的罪只有藝考生自己知道，但是最終結果可能是非常的殘忍，所以選擇舞蹈藝考的考生，那么就要竭盡全力去平博，身高比別人低，先天條件沒有別人的好，那么就要在技術上有所彌補。
好了，關于舞蹈藝考上緩解緊張焦慮的方法就全部為大家介紹完了，希望參加舞蹈藝考的同學都可以掌握這些小方法來緩解緊張焦慮狀態，發揮出自己最好的舞蹈水平！考出一個滿意的成績！
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