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藝考生每年都在不斷的增加，舞蹈藝考競爭也是越來越激烈，相信參加過舞蹈藝考的同學都有過瑟瑟發抖的經歷，在考試中緊張焦慮是很正常的現象，但對考生的發揮影響也是非常大的，所以在考試前一定要緩解緊張焦慮狀態。那么，該如何緩解緊張焦慮？下面小編就為大家分享一些小方法！
基本上都是從高二結束那個暑假開始，一直到聯考結束，大概會在第二年的一月份左右，然后看你自己決定要不要校考，如果是校考的話最晚的三月份才結束
完整劇目表演(完整舞蹈) :不要準備時間太長的，三分鐘最好，把精彩的部分放在前半段，最好有讓人眼前一亮的感覺， 以便不備之需最好準備兩個風格不同的舞蹈劇目，要抓住自己的特點，亮出長處，掩蓋短處，舞蹈做到少而精。最好找一 -位經驗豐富的舞蹈老師給你量身打造，舞蹈老師會知道怎樣做才最好，你要多與她溝通。或者看看桃李杯的舞...相信你會有啟發。
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即興表演:考官會放一段音樂，讓你隨著音樂舞動，記住:音樂不停，你不停，要會聽音樂，找節奏、找風格、找感情，可以借助現場的道具，如門、窗、把桿、鋼琴等等...這些需要你平時的積累，多聽、多看、多模仿。
個人展示:在這塊就是一個自我的展示，有人展示舞功技巧、有人展示舞蹈技巧，因人而異，最好還是找老師給你編排一下。
好了，關于舞蹈藝考內容就為大家介紹到這里了，希望這些內容能對藝考生有很大的幫助！考前也一定要好做備考準備，這樣才能更有把握和自信的參加舞蹈藝考考出的好的成績
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