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藝考生每年都在不斷的增加，舞蹈藝考競爭也是越來越激烈，相信參加過舞蹈藝考的同學都有過瑟瑟發抖的經歷，在考試中緊張焦慮是很正常的現象，但對考生的發揮影響也是非常大的，所以在考試前一定要緩解緊張焦慮狀態。那么，該如何緩解緊張焦慮？下面小編就為大家分享一些小方法！
舞蹈藝術考試時有一定難度的，首先考舞蹈專業的考生都是要有一定的舞蹈基礎的，不是短時間就能達到一定的水平的。舞蹈動作和技巧都有非常嚴格的要求和評判標準，不同院校對舞蹈水平要求不同。要了解并熟知舞蹈藝考考試內容，并能很清楚的了解每個環節的要求。
即興表演:考官會放一段音樂，讓你隨著音樂舞動，記住:音樂不停，你不停，要會聽音樂，找節奏、找風格、找感情，可以借助現場的道具，如門、窗、把桿、鋼琴等等...這些需要你平時的積累，多聽、多看、多模仿。
即興表演的部分，可能評委老師會給你設定一個場景 ，也可能是抽簽決定,然后考生需要即興發揮，跳-段舞蹈，注意一定要把自己的感情融入進去，而且音樂不停，你的舞蹈就不要停。
對于藝考生非常重要的就是這個舞蹈藝考培訓班老師的資質，有很多藝考培訓班老師的資質非常厲害，參加過藝考的面試等，所以在培訓上非常有經驗，甚至有些還會有一些內部消息等等，總體來說藝考培訓班的費用基本上都要在1-4萬之間，可能根據質量的不同，有的一些還會更貴一些。
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如何選擇舞蹈藝術考試的培訓課程，舞蹈藝考生培訓大概多少錢？舞蹈教師在舞蹈領域的未來發展中起著至關重要的作用。因此，如果我們從童年開始養成壞習慣，以后就很難改變它們。有必要檢查舞蹈教師的資格。舞蹈教師應具備專業的舞蹈教育背景，舞蹈教師的資格，或作為著名舞蹈團演員的豐富經驗。但同樣的舞蹈藝術考試也是一條非常光明的道路，未來的就業方向比較廣闊，前景非常廣闊，參加舞蹈藝術考試后可能會從事舞蹈表演，舞蹈教學等相關工作，做他們最喜歡的工作，福利待遇非常好。
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