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藝考生每年都在不斷的增加，舞蹈藝考競爭也是越來越激烈，相信參加過舞蹈藝考的同學都有過瑟瑟發抖的經歷，在考試中緊張焦慮是很正常的現象，但對考生的發揮影響也是非常大的，所以在考試前一定要緩解緊張焦慮狀態。那么，該如何緩解緊張焦慮？下面小編就為大家分享一些小方法！
對于藝考生非常重要的就是這個舞蹈藝考培訓班老師的資質，有很多藝考培訓班老師的資質非常厲害，參加過藝考的面試等，所以在培訓上非常有經驗，甚至有些還會有一些內部消息等等，總體來說藝考培訓班的費用基本上都要在1-4萬之間，可能根據質量的不同，有的一些還會更貴一些。
要考察的就是舞蹈的表演，要求考生在考試前準備一支完整的舞蹈，具體是什么舞蹈沒有明確的規定，都是自行準備，當然在準備的時候，要選擇自己擅長的舞種。
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好了，關于舞蹈藝考上緩解緊張焦慮的方法就全部為大家介紹完了，希望參加舞蹈藝考的同學都可以掌握這些小方法來緩解緊張焦慮狀態，發揮出自己最好的舞蹈水平！考出一個滿意的成績！
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